Bereit, Fitness mit uns
neu zu definieren?
Willkommen im Zirkel
Der zirkel, gemeinsam voran
Unsere Philosophie: Training, Spass, ein bisschen Competition und modernste Technologie unter einen Hut bringen.
Unsere einzigartige Expertise aus Sportwissenschaft und Game Design bietet dir ein State of the Art Trainingserlebnis.
ES BEGINNT MIT DIR - LET's PLAY
Unser Trainingskonzept lebt von deine Zielen. Jedes Mitglied trägt mit seinen Trainingsziele automatisch zu einem Gruppenziel bei. Diese Ziele werden während dem Training auf unterhaltsame Art und Weise in die verschiedenen Übungen eingeflochten.
RATS Trainingsgruppen
EINSTEIGER
Hier spielt es keine Rolle, ob du gerade deine ersten Schritte im Fitness machst,…
Aufwand
[ca. 1 Training pro Woche]
REGULARS
Du verfolgst schon eine regelmässige Trainingsroutine und hast Bock deine Fitness an einem neuartigen Trainingskonzept zu erproben?
Aufwand
[ca. 1 – 3 Trainings pro Woche]
PROS
Für Menschen mit hohen sportlichen Ambitionen, die sich für Leistungsdiagnostik und Assessments mit High End Equipment interessieren.
Aufwand
[individuelle Trainingsplanung]
Aktuelle Auslastung
Einsteiger
REGULARS
PROS
Das Konzept
Unser Zirkeltraining beinhaltet
- Ausgewogenes Training aus Kraft, Ausdauer und kognitiver Flexibilität
- Datenanalyse für deinen individuelle Fortschritt
- Kollektive Challenges
Die Wissenschaft dahinter
Unser Gym ist auch ein Lab.
Ein paar Erkenntnisse aus nahmhaften Studien, die uns täglich motiveren Fitness neu zu denken und zu praktizieren.
Studie zu Motivation
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Studie zu Trainingseffekt
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Studie zu physisch-kognitivem Training
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Geräte & Einrichtung
3x [XR Fighter]
3x [Icaros Cloud]
3x [ExerCube]
3x [Assault Bike]
2x [Spinning Bike]
2x [Rudermaschine]
2x [Laufband]
Umkleide
Snack-Automat
Lounge
Duschen
Partner-Shop
Schliessfächer
Toiletten
Mitgliedsvorteile
ZIRKEL STUNDEN
PRIVATE ACCESS
16:00 – 20:00 Uhr
- Minimaler Zeitaufwand
- Großer Trainingseffekt
- Community Gefühl
- Gemeinsames Training trotz (großer) Leistungsunterschiede möglich (individuelle HR Zonen ermöglichen das)
- Wettkampfgefühl (falls gewünscht)
- Hochmotivierend
- Effektives Ganzköpertraining mit Spaß
- Innovativ
- Mitgestaltung am heißesten Scheiß der aktuellen Fitnessbranche
- Schneller , sichtbarer und spürbarer Fortschritt im physischen, kognitiven und mentalen Bereich
- Herausforderungen meistern
08:00 – 16:00 Uhr
- Zugriff auf den gesamten Gerätepark
- Onboarding an allen Trainingsgeräten zur selbständigen Bedienung
- Monatliches Assessment
Unsere Trainingsphilosophie
- Everybody welcome
- Communitybuilding & respect
- Unter Einbezug der Mitglieder am heißesten Scheiß der aktuellen Fitnessbranche arbeiten
- Fokus auf dem Spaß und Flow (nicht auf harter Disziplin, Intensität, Ermüdung/Erschöpfung)
Starter-Packages zum Einsteigspreis
Zirkel-Member (regulär)
Starter-Package-
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Zirkel-Member (reduziert)
Mit Vorweis eines gültigen Studentenausweis-
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