Effektiv und immersiv.
Schweisstreibendes Training
für Körper und Geist.
Racer
Der Sphery Racer wird mit ganzheitlichen funktionellen Trainingsbewegungen mit skalierbarer Intensität (moderat bis HIIT) gesteuert. Funktionelles Training ist bekannt für seine allgemeinen Trainingseffekte zur Steigerung von Ausdauer, Kraft und Koordination.
Die zusätzliche kognitive Herausforderung, die dem Spieler durch verschiedene audiovisuelle Stimuli vermittelt wird, macht den Sphery Racer zu einem ganzheitlichen Körper- und Gehirntraining.
Roboshop
Der Roboshop ist ein kognitives Training zur Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis, dass je nach Bedarf mit zusätzlichen analogen Übungen angereichert werden kann.
Durch das Einprägen von unterschiedlichen Elementen auf Zeit und die anschliessende möglichst fehlerfreie Eingabe, wird ein Zeitguthaben für die Bonusrunde erspielt, die es ermöglicht Zusatzpunkte zu sammeln und einen Platz auf dem Leaderboard zu sichern.
Beat Squash
BeatSquash ist ein interaktives Tanzspiel, welches das Rhythmusgefühl fördert und als Balsam für die Seele wirkt. Denn Tanzen ist nicht nur ein hervorragendes Training für die Muskelkraft und -ausdauer, sondern ist auch bekannt für die erhöhte Ausschüttung von Glückshormonen.
Die Bewegung zu Musik und die Möglichkeit zum Ausdruck der eigenen Gefühle wirkt beruhigend auf die Psyche. Zudem ist Tanzen ein ausgeprägtes Training der koordinativen Fähigkeiten, dank dem einem künftig nichts mehr so schnell vom Tanzparkett wirft.
Fighter
Der Fighter bringt den gesamten Körper in Bewegung. Schattenboxen kombiniert mit Kicks und einfachen Schrittkombinationen fördert die Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit, wie auch die Körperstabilität.
Durch die ganzheitliche Körperbeanspruchung werden zahlreiche Muskeln aktiviert, was einen hohen Kalorienverbrauch mit sich bringt. Beim Fighter kann man wortwörtlich den Highscore “schlagen”.
The Dome
Die sichere Wiederaufnahme von sportlichen Aktivitäten nach einer Verletzung oder Operation ist das Ziel eines jeden Sportlers. The Dome ermöglicht einem, sich in der Return-To-Sport Phase optimal auf die Anforderungen der jeweiligen Sportart vorzubereiten.
Sei dies mithilfe von anspruchsvollen Balance- und Stabiliätsübungen, oder durch das Lösen von mentalen Blockaden aufgrund des vorangegangenen Traumatas. Die immersive Umgebung löst den Fokus von der Verletzung, hin zu einem lebendigen Umfeld – gleich wie in den jeweiligen Sportarten.
ExerG
Egal ob jung oder alt, mit dem ExerG wird die grundlegende Bewegung gefördert. Abwechslungsreiche Übungen beanspruchen die Bewegungsgrade der verschiedenen Gelenke, sowie die geistigen Funktionen wie Aufmerksamkeit und Gedächtnis.
Innerhalb einer sicheren Umgebung wird so die Fähigkeit zum Dual-tasking (z.B. telefonieren während dem laufen) erhalten oder weiter ausgebaut und das Sturzrisiko gesenkt.
Assessments
Dank der technischen Ausstattung ist es möglich, eine Auswahl an physischen und kognitiven Leistungstests im [ExerCube] zu absolvieren.
Die Leistungstests basieren auf wissenschaftlich validierten Gold Standard Tests und beziehen den ganzen Körper mit ein.
Assessments zur Überprüfung der Trainingserfolge.
Das Training der kognitiven Funktionen spielt im digitalen Zeitalter eine immer wichtigere Rolle. Durch die [ExerCube] Assessments kann die Steigerung der physischen und kognitiven Leistungsfähigkeit überprüft werden.